幽靈蛙 (赫勒芙琳·珀塞爾) 是南非西開普地區特有的一種青蛙, 包括桌山及其周圍的溪流和濕地. 名稱 “幽靈蛙” 來自蒼白, 青蛙皮膚半透明的外觀.
幽靈蛙是一種中型兩棲動物, 成年男性的身高可達 55 毫米 (2.2 英吋) 長度和成年女性的長度可達 70 毫米 (2.8 英吋). 該物種的獨特之處在於它能夠將皮膚紋理從光滑變為粗糙, 取決於發現它的環境.
幽靈蛙主要在夜間活動，在涼爽時活躍, 一年中較濕潤的月份. 這是一個機會主義的餵食者, 捕食各種無脊椎動物，如昆蟲和蜘蛛. 該物種具有獨特的育種策略, 雌性將卵產在陸地上的小水池或潮濕的縫隙中, 它們在那裡發育成蝌蚪，然後遷移到附近的溪流或濕地.
由於棲息地喪失和其他威脅，幽靈蛙被列為瀕危物種, 包括水生棲地的退化與污染. 保育工作極大地保護並正在進行保護和恢復該物種及其棲息地, 包括防止侵蝕和維持溪流和濕地水質的措施. 幽靈蛙也因其獨特的特徵和適應性而成為研究的焦點，是該地區生態和文化遺產的重要組成部分.